这是性事操作与壮阳的第五章第一篇，是依据玄女所提到的九种性交体位所写。
玄女说：夫妇男女的九种体位姿势，如用之得当，可疗疾防病。
龙翻：如龙之雌雄交接时的翻腾，其做法是，女子仰卧，男伏其身上，两腿隐没于床间，女方分开其阴唇，使男茎插入，深达谷实，再冲刺其上方，如此徐缓地摇动提插，浅提八次，深插二次，并做到弱入强出，使阴茎保持粗大坚挺，则常能致对方性欲满足，欣乐之极，而男方却因未射精而精液固藏，故常可百病不生。
翻译：女方仰卧，男方俯卧在女方身上，女方两腿分开，讲阴唇张开，男方插入，深插到阴道深处，这里提到八浅二深并非是指整个过程只抽插10次，而是说按照这个规律来，并做到阴茎微硬时插入，在充分勃起后拔出，保持阴茎坚挺，这样能使对方性欲满足，男方未射精而存精养气，则百病不生。
果壳博客总结：这里所提到当阴茎弱入强出，是古人的一个看法，古人认为当阴茎微硬时插入，到充分勃起坚挺后拔出，并不射精，这是不太恰当的，因为性交而不射精，长期以往，是对身体有害的，具体的可以《【古代房中术研究】性事操作与壮阳之动而少泄，有利摄生（致气延寿）是否正确》这篇文章，里面有详细的解释。
